HACER DEPORTE SÓLO EN FIN DE SEMANA PUEDE RESULTAR PELIGROSO

La actividad física recomendada debe atender al principio de continuidad y resultar moderada en cuanto a la intensidad. A continuación os dejo el enlace de un artículo que me ha parecido interesante sobre esta cuestión.http://www.hoysalud.es/articulo.php?id=1958