A medida que desaparecen las altas temperaturas del verano son muchas
las personas que se animan a salir a dar un paseo, caminar durante un tiempo
con la idea de perder algo de peso, luchar contra el temido colesterol o
simplemente para disfrutar del buen tiempo y estirar un poco las piernas.
Cualquiera de los motivos es válido para realizar una actividad tan saludable.
Esta actividad nos puede llevar a otra, también aeróbica, y que nos va a aportar
una gran dosis de autoestima: CORRER.
con la idea de perder algo de peso, luchar contra el temido colesterol o
simplemente para disfrutar del buen tiempo y estirar un poco las piernas.
Cualquiera de los motivos es válido para realizar una actividad tan saludable.
Esta actividad nos puede llevar a otra, también aeróbica, y que nos va a aportar
una gran dosis de autoestima: CORRER.
A mis alumnos de Tercer Ciclo de Primaria, y también a sus papás y mamás
les invito a seguir este programa. Es sencillo, cómodo, sin apenas lugar para
la fatiga y que suele dar muy buen resultado.
les invito a seguir este programa. Es sencillo, cómodo, sin apenas lugar para
la fatiga y que suele dar muy buen resultado.
