Este BLOG recibe el nombre de un DEPORTE ALTERNATIVO que elaboré hace años y que poco a poco se va divulgando : LA ROSQUILLA.
Las reglas de juego las podéis consultar en:

http://lagaceta.educarex.es/antiguos/html/1112007/paginas/experiencia12y13.htm

sábado, 9 de noviembre de 2019

¿Qué es el atletismo divertido?¿En qué consiste el Torneo Nacional"Jugando al atletismo"





Haciendo click en el enlace   https://youtu.be/yCvg4rOYetw                                                                  podéis escuchar la entrevista que me hicieron en la Cadena Ser en la que se da información para los que quieran conocer qué es eso del atletismo divertido y en qué consiste el Torneo "Jugando al Atletismo".De paso, rememorar uno de los 19 campeonatos de Extremadura ganados mientras estuve en el colegio Trajano. Por ahí menciono también a los Andres RomeroSergio Rodriguez CidonchaLolo Coronado PlaJesus Perera y los hermanos Stefan y Marko Scepovic

lunes, 21 de octubre de 2019

Cristina Cabaña Medalla de Plata en la European Judo Cup Malaga 2019


Cristina ,exalumna de nuestro Centro,
consigue PLATA este 19 de octubre en la Copa de Europa celebrada en Málaga.
ENHORABUENA
 Mañana, Cristina, vuela con destino: Abu Dhabi, dónde disputara el Grand Slam el viernes;  Perth(Australia), para disputar el Open de Oceanía; Universidad IPU, en la prefectura de Okayama (Japón), para entrenar al más alto nivel;Grand Slam de Osaka y el día 30 de noviembre el Campeonato de España.¡Mucha suerte y buen viaje Cris!

sábado, 19 de octubre de 2019

La Rosquilla continúa divulgándose

Semana en la que La Rosquilla da un paso más para darse a conocer . El jueves, 17 de octubre he hecho una sesión teórica/práctica, en la Facultad de Educación de la UEX en Badajoz, con los alumnos de cuarto curso del Grado de Primaria especialidad E.Física.Agradezco esta oportunidad al departamento de E.Física en general y en particular a Sebastián Feu.
Quiero recordar ,que este deporte alternativo, lo elaboré en el Colegio Trajano y que hay muchos artículos en los que no me mencionan a mí como creador pero sí al Centro como el lugar en el que se puso en práctica este recurso didáctico.
La vinculación de La Rosquilla y el Colegio Trajano es un hecho y por ello os dejo unas fotos del jueves pasado en la Facultad,  donde hice mención en varias ocasiones al Centro, y un vídeo que habla por sí solo del vínculo entre este Blog y nuestro Colegio Trajano.





viernes, 11 de octubre de 2019

ESTRATEGIAS PARA LUCHAR CONTRA EL SOBREPESO Y LA GRASA ACUMULADA

Esta es tu grasa y así la quemarás

 Esta es tu grasa y así la quemarásTu estrategia quemagrasa debe obedecer al origen de ella, para ello observando su localización tendremos mucha información útil para trazar un plan adecuado a cada característica.
Todos deberíamos saber que no existen ejercicios localizados para eliminar la grasa, es decir que hacer abdominales no eliminará la grasa de tu cintura, ni hacer glúteo quemará la de tus cartucheras, así que invirtamos nuestro tiempo, esfuerzo y sesiones de entrenamiento con una orientación mucho más acertada y desde luego productiva. Lo que si es importante es observar cómo se ha acumulado la grasa y en qué zonas, esta información es vital para saber la causa y actuar sobre ella.
Habrás comprobado que la grasa no se acumula por igual en todas las personas. Cada causa presenta una determinada forma y zona de acumulación. Con algo de información sobre hábitos de vida podemos determinar de forma bastante acertada cuál ha sido la causa del sobrepeso y de esta forma disponer de una estrategia mucho más acertada para eliminarla y evitar que se vuelva a acumular.

domingo, 7 de abril de 2019

Cristina Cabaña en el Gran Prix Antalya (Turquía)

Ayer, sábado 6 de abril durante el Gran Prix de Antalya en Turquía, Cristina Cabaña nos dejó este extraordinario ippon ante la rumana Stefania Dobre, lo que confirma una vez más que actualmente está entre las mejores judokas del mundo. Aquí tenéis el vídeo 




sábado, 6 de abril de 2019

Sergio Moreno consigue la medalla de Plata en la Berlin Junior Cup

La competición ha finalizado con el gimnasta Sergio Moreno colgándose la medalla de plata en la final de paralelas con un total de 13.250 puntos, mientras que en la final de anillas ha sido 8º.
Enhorabuena, Sergio, a seguir

viernes, 5 de abril de 2019

Elena Álvarez Parejo consigue Medalla de Bronce en Elche. MARZO-2019

Elena Álvarez Parejo, exalumna del Colegio Trajano, consigue la medalla de bronce en el campeonato de España de gimnasia rítmica para personas con discapacidad intelectual. ENHORABUENA, ELENA, SIGUES SIENDO LA MEJOR.
Elena consigue así una medalla más que añadir a su ya extenso currículum

Elena Álvarez ha sido campeona de España de gimnasia rítmica en mazas, ha tenido medallas de plata y bronce en cuerda, además de ser campeona de Extremadura del 2005 al 2018; tiene medallas de oro y bronce en Doma clásica, entre los años 2010 y 2016, a nivel nacional y regional, donde tiene la Insignia de plata de la Federación Extremeña de equitación, en dos ocasiones, por promocionar el Paraecuestre; y en pádel ha sido medalla de oro y bronce nacional (2014 y 2016), medalla de plata en Extremadura en 2015, y tiene el premio a la Mejor jugadora en discapacidad, en 2015, otorgado por la Federación Extremeña. Practica también  natación, flamenco y baile latino.

miércoles, 20 de marzo de 2019

Los judokas Cristina Cabaña, Alejandro Cabanillas y Daniel Nieto y el gimnasta Sergio Moreno son noticia



Os dejo unas fotos recientes de estos cuatro grandes deportistas:
Cristina Cabaña consiguió la medalla de bronce en el campeonato  de España absoluto, Daniel Nieto consiguió el título de campeón de España junior y Alejandro Cabanillas se hizo con el bronce en su categoría. Sergio Moreno sigue creciendo como gimnasta en el CAR de Madrid  situándose entre los mejores y como una de las grandes esperanzas de la gimnasia española.

lunes, 18 de marzo de 2019

La rosquilla como centro y eje de aprendizaje



Desde este trabajo se van a poner de manifiesto las ventajas del uso de los deportes alternativos, desarrollados mediante la hibridación de dos modelos pedagógicos innovadores: el modelo de enseñanza comprensiva del deporte, que ofrece desde la iniciación un aprendizaje global, basado en la táctica, lo que favorece un aprendizaje significativo; y el modelo de aprendizaje cooperativo, para mejorar diversos aspectos como el respeto a las normas, la resolución pacífica de conflictos, el desarrollo de la iniciativa y el espíritu emprendedor, el liderazgo, el trabajo en equipo y la solidaridad, entre otros.

En cuanto a la elección de los juegos y deportes alternativos, se han seleccionado el Colpbol y LA ROSQUILLA por su alto componente de asociación y trabajo en equipo. De ambos se puede destacar su reglamentación sencilla y primacía del componente táctico sobre el técnico, lo que favorece la integración y aumenta la participación de todos los alumnos y alumnas, minimizando al máximo las individualidades que a menudo florecen en la práctica de los deportes de cooperación-oposición convencionales.

domingo, 8 de julio de 2018

Ls Rosquilla en "Saber y ganar"


 "El Magnífico" Javier Oliver en su programa especial tiene el detallazo de acordarse de mí, su profe de Educación Física, y de La Rosquilla cuando habla de deportes minoritarios( a partir del minuto 26:30). Orgulloso, una vez más de mis alumnos. Os dejo el enlace del programa que se emitió esta semana, 5 de julio de 2018



http://www.rtve.es/alacarta/videos/saber-y-ganar/saber-ganar-05-07-18/4654847/

miércoles, 23 de mayo de 2018

La Rosquilla en el seminario de E. Física del CPR de Mérida

Profesores de Educación Física de Mérida y poblaciones cercanas se dieron cita, dentro del seminario que componen en el CPR de nuestra ciudad,para practicar deportes alternativos como Colpbol, Matrexball, Datchball y La Rosquilla. Muchas gracias a todos los participantes y en especial al coordinador del seminario, Diego Guerrero y a mi compañero de ponencia, José Antonio Gil, creador del Matrexball

sábado, 25 de noviembre de 2017

SUPERCOPA DE ESPAÑA de Judo en Gran Canarias

Siguen triunfando: Alejandro Cabanillas, una vez recuperado de su lesión, consigue el Oro en Super Copa de España en - 55 Kg. y Daniel Nieto se hace con el Bronce -73 Kg. ENHORABUENA CAMPEONES

miércoles, 22 de noviembre de 2017

Daniel Nieto se hace con la Medalla de Oro de España, Júnior de Judo, “Villa de Amurrio”

 http://www.hoy.es/deportes/mas-deportes/nieto-linde-bronce-20171114002541-ntvo.html

Los días 11 y 12 de noviembre tenía lugar en la ciudad de Amurrio, País Vasco, la XXIV edición del Torneo Internacional que lleva el mismo nombre. Tres de los cuatro competidores extremeños de los clubes Stabia y Javier Linde que viajaban a la ciudad vasca obtenían un meritorio resultado.
Daniel Nieto, en la categoría de -73Kg, cobra protagonismo en esta expedición tras desarrollar la participación más amplia del conjunto. Comenzaba librando los dos primeros combates gracias a un sorteo que lo situaba como cabeza de serie de su cuadro de competición. El primer contacto lo enfrentaba al vasco Bernat Etxebarria, a quien en poco más de dos minutos vencería por Ippon tras
imponerse antes por un Wazari. Una vez situado en cuartos de final, se vería las caras con Samuel Moriano, de Madrid, un combate más duro que se llevó gracias a dos Wazaris a favor en su marcador. Ya en semifinales, frente al valenciano Alberto Varela, también cabeza de serie de su cuadro, tendría que prolongar la victoria hasta el Golden Score, venciendo finalmente por Ippon en un encuentro con grandes dosis de desgaste físico.
El combate de la final le pondría frente a un conocido, Carlos Sotillo, de Madrid, un rival fuerte a quien ya se había enfrentado anteriormente en alguna que otra final. En esta ocasión llegaban empatados a un Wazari al tiempo de Golden Score, momento que el extremeño aprovechaba para marcar a su oponente un Ippon que le valdría una merecida medalla de oro, siendo este su tercer metal consecutivo en una competición de la categoría Júnior.

sábado, 18 de noviembre de 2017

HAT-TRICK DE MARKO SCEPOVIC

Hoy le toca al amigo Marko Scepovic, exalumno de nuestro centro y hermano de Stefan. Gran jornada para él que con su hat-trick coloca a su equipo, VIDEOTON FC, líder de la Primera División del fútbol de Hungría. ENHORABUENA, Marko, te veo en el Mundial con Serbia . Podéis ver el vídeo en este enlace
http://www.vidi.hu/video-galeria/msvid-3461.html.  
También subo la foto que me ha enviado,expresamente para nosotros, en la que muestra el balón firmado por sus compañeros por haber marcado tres goles en este partido.




viernes, 17 de noviembre de 2017

Javier Díaz Ramos, exalumno, gana en su categoría el MEDIO MARATÓN ELVAS-BADAJOZ

Javier Díaz Ramos da un pasito más en su carrera de atleta y consigue el Primer Puesto en el medio maratón Elvas-Badajoz. Con un tiempo de 1:13:31 fue además noveno en la clasificación general. Con esta entrada quiero dar la ENHORABUENA a Javier y a su entrenador, Antonio Pardo, un grande del atletismo y un buen amigo.


jueves, 16 de noviembre de 2017

Nuestro alumno PEDRO LÓPEZ, premio a la mejor parada de octubre

EL PROGRAMA "LA PORTADA DEPORTES ATV DE CANAL SUR CONCEDE EL PREMIO A LA MEJOR PARADA DE OCTUBRE,EN LA SEGUNDA B- GRUPO IV, A PEDRO LÓPEZ POR SU INTERVENCIÓN EN EL PARTIDO CONTRA EL VILLANOVENSE. A LOS 28 SEGUNDOS DE INICIO DEL VÍDEO RESUMEN PODÉIS VER EL PARADÓN. ¡¡¡ENHORABUENA!!!

http://www.realbetisbalompie.es/es/noticias/cantera/10064/cronica-el-betis-deportivo-pierde-en-el-estadio-ro

Stefan Scepovic marca un auténtico golazo al Real Valladolid

Este domingo pasado, 12 de noviembre, nuestro alumno Stefan Scepovic marcó un golazo al Real Valladolid. Unas semanas atrás, en Gijón, pude compartir con él una tarde y recordar momentos de su infancia en el Colegio Trajano.También me traje

un bonito recuerdo. A continuación podéis ver el vídeo de su extraordinario gol.

Lolo Pla marca al Atlético de Madrid

Nuestro alumno Lolo Pla consigue marcar tras el lanzamiento de un penalti tras la falta que le hicieron para evitar que culminara en gol un auténtico jugadón.

lunes, 23 de octubre de 2017

IÑAKI DE MIGUEL SE APUNTA A LA ROSQUILLA

El que fuera jugador internacional de baloncesto, jugador de Olympiakos, Estudiante o Real Madrid ya conoce  La Rosquilla. Os dejo un vídeo para que recordéis a este "grande" del baloncesto español que ahora dirige importantes proyectos deportivos y humanitarios

jueves, 15 de diciembre de 2016

La Rosquilla cierra el año



Los alumnos de 5º curso de Educación Primaria despiden a 2016 jugando a la Rosquilla.

La Rosquilla pone fin a 2016 on PhotoPeach

lunes, 7 de noviembre de 2016

IVÁN PÉREZ GARCÍA CAMPEÓN DE ESPAÑA DE GIMNASIA ARTíSTICA

 Quedaba pendiente subir al blog el excelente resultado conseguido por Iván Pérez García, de 5º curso de Primaria, en el último Campeonato de España de Gimnasia Artística en la  categoría 5. Dicho campeonato se celebró del 4 al 10 de julio en Guadalajara y en él, Iván,  consiguió  ORO en suelo y  BRONCE en en la general. FELICIDADES IVÁN.
 Aquí tenéis dos fotografías de sus podios y, como muestra, esta pequeña demostración que nos dejó antes de partir para Guadalajara.




viernes, 4 de noviembre de 2016

Habilidades motrices básicas y específicas

De las habilidades motrices básicas a las específicas on PhotoPeach



habilidades motrices II on PhotoPeach


habilidades motrices III on PhotoPeach



Habilidades motrices IV on PhotoPeach



Comenzamos noviembre dando paso, en los niveles 2º y 3º de Primaria, a las habilidades motrices básicas y recordando los contenidos de habilidades motrices específicas, trabajados el curso pasado, con 5º y 6º de Primaria. Béisbol, voleibol, atletismo divertido....entran en escena

lunes, 26 de septiembre de 2016

EL MÉRDA A.D. VISITA EL CEIP TRAJANO

Los jugadores Mongil, Álex Bernal y David Álvarez, visitaron en el día de ayer el Colegio Público Trajano, dentro del proyecto 'Mérida Social' que ha puesto en marcha el club. Allí han debatido con los alumnos sobre cómo vive un futbolista.

Primeras sesiones de E.F. curso 2016-2017



Comienza un nuevo curso y van... para 25. Este curso con alumnos de edad muy variada, de ahí que en este pequeño resumen se mezclen estiramientos,juegos, circuitos de acondicionamiento físico,contenidos de psicomotricidad: conocimiento y control corporal, lateralidad, percepción espacial...
¡¡¡BUEN CURSO A TODOS!!!


Comienzo curso 2016-2017 on PhotoPeach

lunes, 27 de junio de 2016

Felices vacaciones


El equipo de Educación Física y los alumnos que formaron parte en los entrenamientos de Atletismo Divertido os desean FELICES VACACIONES


martes, 7 de junio de 2016

Exitosa celebración del XII Torneo Bridgestone 'Jugando al Atletismo' en Logroño

   Un año más el CEIP Trajano participa en la Final Nacional de Jugando al Atletismo.
Logroño ha sido la sede de la 12ª edición del Torneo. Durante los días 27,28 y 29 de mayo nuestros alumnos han podido competir, divertirse y relacionarse con niños de las distintas regiones de nuestro país.
  En lo que se refiere a la competición ha habido suerte desigual para los equipos, mientras el equipo femenino conseguía estar entre los mejores, el equipo masculino por distintas razones se iba muy abajo en la clasificación final. Sexto puesto para las niñas y decimoséptimo para los niños. Podéis encontrar más información sobre el Torneo, fotos y resultados en el siguiente enlace

http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=9070#.V1cPa-R2D79

Aquí un foto con dos campeones de nuestro atletismo: Mayte Zúñiga y el gran Fermín Cacho, ORO olímpico en Barcelona-92




lunes, 30 de mayo de 2016

PREMIO DEL DEPORTE ESCOLAR AL CEIP TRAJANO

El jueves  día 27 de mayo, en el edificio Siglo XXI de Badajoz, el CEIP TRAJANO estuvo presente en la Gala de las Becas Excellentia y los Premios del Deporte Escolar. 
http://lagaceta.educarex.es/leer/deportistas-estudian-secundaria-centros-educativos-reciben-becas-excellentia-premios-deporte-escolar.html 

Agradecidos a la Fundación Jóvenes y Deporte por confiar en nosotros

http://www.fundacionjd.com/#!noticia041113/c1jm 


Premio Deporte Escolar al C.E.I.P. TRAJANO de MÉRIDA





ENTREGA EL PREMIO CONCHI BELLORÍN, Directora General de Deportes

RECOGEN EL PREMIO: Antonio Isidoro García, Director y Cándido Manuel Rodriguez BARRIGA, Coordinador del Proyecto.

“El Centro de Educación Infantil y Primaria TRAJANO pertenece a la Ciudad Capital de la Región, Mérida. Entre sus objetivos de promover y desarrollar actividades deportivas para sus alumnos destacan dos líneas específicas de actividades en las que se implican con toda su energía: La participación en carreras populares y la participación en el Programa Atletismo Divertido, llegando a representar en varias ocasiones a la Comunidad en los Campeonatos de España Escolares de esta modalidad de atletismo. Colegio cuna de grandes deportistas de élite de hoy día, destaca entre sus logros la creación de una nueva modalidad deportiva: “El Juego de La Rosquillla”, quién sabe si algún día, deporte Olímpico…. ENHORABUENA.”


jueves, 19 de mayo de 2016

Encuentro con Stefan Scepovic



El domingo pasado,15 de mayo, pude compartir un buen rato con Stefan Scepovic,internacional serbio y exalumno de nuestro Centro, que visitaba Sevilla para jugar con su equipo  el Getafe C.F. contra el Real Betis en el último partido de la Liga de fútbol de primera división( liga BBVA). Partido al que asistí invitado por Stefan.
  Después de 15 años y haber pasado por equipos como la Sampdoria italiana, el Partizán de Belgrado, Sporting de Gijón, Celtic de Glasgow y ahora Getafe C.F. me encontré con una joven que recordaba con cariño su pasado por Mérida y por el Colegio Trajano, un chico que me preguntaba por antiguos compañeros, firmaba fotos para el colegio o niños y contaba anécdotas suyas y de su hermano Marko,también futbolista internacional que pertenece a Olympiacos de Grecia. Hizo un gran partido y mereció el gol en varias ocasiones.Desde aquí quiero darle las gracias por su amabilidad y desearle la mayor de las suertes. Como siempre unas  fotos y un vídeo resumen.Stefan Scepovic on PhotoPeach
Stefan Scepovic on PhotoPeach







domingo, 8 de mayo de 2016

CAMPEONATO DE ESPAÑA INFANTIL Y CADETE DE JUDO. GALA MARTÍNEZ Y DANIEL NIETO CONSIGUEN EL BRONCE

Hoy en el Palacio de Deportes de Madrid  dos exalumnos consiguen subir al podio, en categoria cadete, en el Campeonato de España de Judo. A estos yudocas no paramos de felicitarles. Esta vez han sido Gala Martínez y Daniel Nieto lo que han conseguido la medalla de bronce. FELICIDADES, os lo merecéis al igual que vuestro entrenador, Miguel Martínez, y club. A seguir que para vosotros solo es el comienzo.

viernes, 6 de mayo de 2016

II Cross Colegio Trajano

https://goo.gl/photos/jCSkRHN5biU8UKaC6
II Cross Colegio Trajano on PhotoPeach

Gran éxito del II Cross Colegio Trajano.
 Mis felicitaciones para el AMPA de nuestro colegio porque sé que han trabajado lo indecible para que todo,a pesar de las dificultades, saliera a la perfección. Muchas gracias a todos los colaboradores y en especial al Club Atletismo Mérida y a Paco Rivero.
Aquí tenéis un humilde montaje con las fotos y el enlace con todas las que me han llegado.https://goo.gl/photos/jCSkRHN5biU8UKaC


https://goo.gl/photos/jCSkRHN5biU8UKaC6

domingo, 1 de mayo de 2016

CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO DE JUDO 2016

Siguen sin bajarse del cajón, Andrés Romero consigue PLATA y Cristina Cabaña BRONCE, en el Campeonato de España Absoluto  que se ha celebrado este fin de semana en Pinto ( Madrid ). Andrés y Cristina siguen entre los mejores. ENHORABUENA, ni las lesiones pueden con vosotros.


lunes, 25 de abril de 2016

IX OLIMPIADA ESCOLAR DE MÉRIDA



El 14 de abril el Colegio Trajano ha participado, junto a más de setecientos alumnos de dieciocho centros educativos, en la Ciudad Deportiva en la IX Olimpiada Escolar, que organiza la Delegación de Deportes del Ayuntamiento con la colaboración de distintos clubes, asociaciones deportivas y federaciones deportivas.
Se trata de una jornada deportiva, en las que cada alumno participa en una disciplina deportiva, pero también es una jornada lúdico-recreativa y de convivencia que concentra al alumnado  sexto de Primaria.

Este año las disciplinas deportivas regladas en las que compite el alumnado de los colegios de la ciudad son fútbol 7, baloncesto, balonmano, relevos 4 por 100, gymkana, ajedrez, salto de longitud, lanzamiento de peso, pádel y gimnasia artística.
Los alumnos de nuestro Centro han tenido una espléndida participación consiguiendo subir al podio en ocho ocasiones. Son 31 alumnos los que han conseguido colocarse en alguno de los tres cajones. El medallero del CEIP Trajano ha quedado así: ORO en 4 x 100 femenino; PLATA en Baloncesto, Gimnasia, Gymkana masculina y Gymkana femenina; BRONCE en ajedrez, salto de longitud femenino y 4 x 100 masculino.
¡¡¡Enhorabuena trajaneros!!!



viernes, 15 de abril de 2016

El CEIP TRAJANO ENTRE LOS GALARDONADOS EN LOS PREMIOS AL DEPORTE ESCOLAR 2015

Hoy día 15 de abril se ha hecho pública la resolución definitiva por la que la Fundación Jóvenes y Deporte de la Junta de Extremadura concede los Premios "Deporte Escolar 2015". El COLEGIO TRAJANO es uno de los cuatro centros galardonados con el segundo premio .
¡¡¡Vaya semanita que llevamos!!!
Felicidades al Colegio en general ,a mis compañeras Susana y Clarisa que dieron brillo al proyecto,a todos esos antiguos alumnos y ya amigos, cracks y no tanto, que siguen pendiente de su colegio, y sobre todo, a los alumnos por su entrega y esfuerzo. Tampoco quiero olvidarme de las familias de estos niños que aprietan sus horarios y facilitan el trabajo. Lo dicho, ENHORABUENA COLEGIO TRAJANO

http://media.wix.com/ugd/2e16a4_fddf6b7b17514587971459e46576318c.pdf
http://lagaceta.educarex.es/leer/deportistas-estudian-secundaria-centros-educativos-reciben-becas-excellentia-premios-deporte-escolar.html



martes, 12 de abril de 2016

¿Y EL CEIP TRAJANO QUÉ?.... OTRA VEZ CAMPEÓN

De nuevo y, por décimo año consecutivo, conseguimos ganar el Encuentro Autonómico de Atletismo Divertido en las dos categorías, masculina y femenina. Los días 28 y 29 de mayo representaremos a Extremadura en el XII Torneo Nacional "Jugando al Atletismo" en Logroño.
Hoy, en la Ciudad Deportiva de Cáceres, los niños  y niñas de nuestro Centro fueron unos auténticos jabatos. Ahí tenéis unos vídeos, la foto de grupo y el enlace del periódico HOY que se ha hecho eco de la noticia.
http://www.hoy.es/merida/201604/13/trajano-gana-decimo-atletismo-20160413002433-v.html